Search MotorShow.me
Home
MotorShow Reviews
Bits and Pieces
Regulations and Safe Driving
Live TV
Live TV
Home
Videos
Photos
News & Blogs
Concept Cars and Future Trends
Latest Releases
News Hightlights
Tips & Hints
Our Opinion About These Cars
MotorShow Reviews
Face 2 Face
Best Deals
Bits and Pieces
Mish Masmouh
Regulations and Safe Driving
Say it or Show it Outloud
What would you like to drive?
say it or show it outloud
Now on youtube
About Us
NMPRO
MotorShow
Nadim Mehanna
Showreel
People
Contact Us
Advertise With Us
Home
>
Tips & Hints
هذا ما تفعله ميغان ماركل لتخطي أزمة فارق الوقت عند السفر
20 تشرين الأول ، 2018 05:10 م
Advertisement
Related albums (17)
Related Videos (12)
يقوم الأمير هاري، 34 عاما، وميغان ماركل، 37 عاماً، حالياً بأول جولة ملكية إلى أستراليا، فيجي، تونغا، ونيوزيلندا.
تزوجت ميغان ماركل من الأمير هاري في شهر مايو من هذا العام وهي الآن في أول جولة ملكية لهما معاً.
الزوجان - اللذان يتوقعان طفلهما الأول - موجودان حالياً في أستراليا قبل التوجه إلى فيجي وتونغا ونيوزيلندا.
نظرًا لفارق الوقت الكبير بين المملكة المتحدة وأستراليا، قد تكون هذه مشكلة كبيرة.
إلاّ أن الدوقة كشفت الآن عن خدعة تقوم بها للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أثناء السفر.
وقالت ميغان أثناء زيارة شاطئ بوندي مع هاري إنها تمارس اليوغا لمساعدتها على تخطي هذه المشكلة.
وكشفت عن أنها تستيقظ في تمام الساعة 4.30 صباحاً للقيام بجلسة يوغا لمنحها الطاقة التي تحتاجها خلال يومها.
ميغان تحب اليوغا منذ فترة طويلة وبدأت ممارستها عندما كانت في السابعة من عمرها بفضل أمها كونها معلمة يوغا.
كما وأن الخطوط الجوية البريطانية تقدم نصيحة عن الاضطرابات التي تحصل بسبب فارق الوقت وتوصي "تعديل التمرين وأوقات الوجبات الرئيسية حسب منطقتك الزمنية الجديدة يساعد جسمك على التعوّد على التوقيت الجديد بسهولة."
Read Next
View All
هل أنت قلق من حجم حقيبة سفرك؟ إليك حلّ بسيط!
16 شباط 2019
Advertisement
/
Planes and Defense
2
4l-iG8-8qW8
Ffo8eavXPaIRLM4aDdZjEA
2
fMD0MeGrwbg
ncjJErkn9D23AiYflaqbrw
2
gM6yz91Gn3XlmeSPS2RKxg
2
lb6LzbBgMIS1jhMTsv2JfQ
2
pXGU0BPCZpG1sytqUuIQ
Advertisement
Latest Blogs
Tips & Hints
هل أنت قلق من حجم حقيبة سفرك؟ إليك حلّ بسيط!
16 شباط 2019
News Hightlights
Discover The Top 5 Loudest Porsche Models
15 February 2019
Latest Releases
Facelift for the Mercedes-Benz MPV: The All-New V-Class
15 February 2019
View All
QUICK CAR FINDER
Select Make...
Bicycles and Scooters
Boats
Cars
Classic Cars
Classic Motorcycles
Formula One and Formula E
Motor Shows
Motorcycles
Motoring Babes
Motorsports
Nadim Driving F1
People
Planes and Defense
Tires
Wheels and Gears
find car
find car
Most Viewed
Bits and Pieces
الكشف عن السبب الحقيقي لعدم وضع العائلة البريطانية المالكة حزام الأمان
29 كانون الثاني 2019
Bits and Pieces
بالفيديو: هذا هو السبب وراء اختيار البابا فرنسيس سيارة كيا في جولاته
06 شباط 2019
Bits and Pieces
بالصور: كيف بدا مطار دبي الدولي في عام 1960؟
02 شباط 2019
View All
today's selection
2019 i30 N Line
From
Hyundai
17 February 2019, 05:31 AM
View All
What would you like to drive?
Who knows? Maybe MotorShow can help
submit
submit
Advertisement
Face
2
Face
كيا ستينجر
مقارنة
جينيسيس جي 70
مقارنة
Mish Masmouh
View All
مش مسموح: عدم إضاءة الطرقات وإنعكاسها السلبي خاصة في الظروف الجويّة الماطرة
02 كانون الثاني 2019
Regulations and Safe Driving
Lebanon
المرور ممنوع كلياً على الطريق البحرية في لبنان
28 تشرين الأول 2018
United Arab Emirates
شرطة أبوظبي تنفذ حملة توعية بالقيادة الآمنة أثناء الضباب
13 تشرين الأول 2018
newsletter
Enter your email address to receive our weekly MotorShow Newsletter:
Back to top
Latest Releases
Concept Cars and Future Trends
News Hightlights
Tips & Hints
Our Opinion About These Cars
MotorShow Reviews
Face 2 Face
Best Deals
Say it or Show it Outloud
Regulations and Safe Driving
Bits and Pieces
Mish Masmouh
Photos
Videos
What would you like to drive?
Live TV
Follow us
About Us
Contact Us
Advertise With Us
MotorShow Middle East:
We test-drive all types of cars and vehicles from all over the world and review about motoring technology for the Middle-East. At MotorShow.me you’ll find thousands of
Photos
and
Videos
covering the Automotive Industry, ranging from New Models, Super Cars, Motorcycles, Classics, to Formula 1, in addition to Boats, Planes, Hi-Tech and Road Safety, all of it brought to you by Automotive Engineer and Film Director Nadim Mehanna and his specialized MotorShow Team.