هذا ما تفعله ميغان ماركل لتخطي أزمة فارق الوقت عند السفر

20 تشرين الأول ، 2018 05:10 م
هذا ما تفعله ميغان ماركل لتخطي أزمة فارق الوقت عند السفر
Advertisement
Photos Photos
Related albums (17)
videos videos
Related Videos (12)
يقوم الأمير هاري، 34 عاما، وميغان ماركل، 37 عاماً، حالياً بأول جولة ملكية إلى أستراليا، فيجي، تونغا، ونيوزيلندا.

تزوجت ميغان ماركل من الأمير هاري في شهر مايو من هذا العام وهي الآن في أول جولة ملكية لهما معاً.
 
الزوجان - اللذان يتوقعان طفلهما الأول - موجودان حالياً في أستراليا قبل التوجه إلى فيجي وتونغا ونيوزيلندا.

نظرًا لفارق الوقت الكبير بين المملكة المتحدة وأستراليا، قد تكون هذه مشكلة كبيرة.

إلاّ أن الدوقة كشفت الآن عن خدعة تقوم بها للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أثناء السفر.

 
وقالت ميغان أثناء زيارة شاطئ بوندي مع هاري إنها تمارس اليوغا لمساعدتها على تخطي هذه المشكلة.

وكشفت عن أنها تستيقظ في تمام الساعة 4.30 صباحاً للقيام بجلسة يوغا لمنحها الطاقة التي تحتاجها خلال يومها.
 


ميغان تحب اليوغا منذ فترة طويلة وبدأت ممارستها عندما كانت في السابعة من عمرها بفضل أمها كونها معلمة يوغا.

كما وأن الخطوط الجوية البريطانية تقدم نصيحة عن الاضطرابات التي تحصل بسبب فارق الوقت وتوصي "تعديل التمرين وأوقات الوجبات الرئيسية حسب منطقتك الزمنية الجديدة يساعد جسمك على التعوّد على التوقيت الجديد بسهولة."
 

Read Next

View All
هل أنت قلق من حجم حقيبة سفرك؟ إليك حلّ بسيط!
Advertisement
/
Planes and Defense
Play Play
Previous
Play Play
Episodes-Picture-2209-2636643117424023014.jpg 2 4l-iG8-8qW8 Ffo8eavXPaIRLM4aDdZjEA
Play Play
Episodes-Picture-2185-2636800586438781540.jpg 2 fMD0MeGrwbg ncjJErkn9D23AiYflaqbrw
Play Play
Pic-1915-636184428130192904.jpg 2 gM6yz91Gn3XlmeSPS2RKxg
Play Play
ThMS13-138.jpg 2 lb6LzbBgMIS1jhMTsv2JfQ
Play Play
ThMS13-155.jpg 2 pXGU0BPCZpG1sytqUuIQ
Next
Advertisement
QUICK CAR FINDER
find car
find car

today's selection

2019 i30 N Line

2019 i30 N Line

From Hyundai
17 February 2019, 05:31 AM
Arrow
View All
Wheel

What would you like to drive?

Who knows? Maybe MotorShow can help
submit
submit
Advertisement

Face 2 Face

كيا ستينجر
MotorShow
مقارنة
MotorShow
جينيسيس جي 70
مقارنة بين جينيسيس جي 70 وكيا ستينجر
مقارنة بين جينيسيس جي 70 وكيا ستينجر

Mish Masmouh

View All
مش مسموح: عدم إضاءة الطرقات وإنعكاسها السلبي خاصة في الظروف الجويّة الماطرة
Play Play

Regulations and Safe Driving

Lebanon

المرور ممنوع كلياً على الطريق البحرية في لبنان

28 تشرين الأول 2018
United Arab Emirates

شرطة أبوظبي تنفذ حملة توعية بالقيادة الآمنة أثناء الضباب

13 تشرين الأول 2018
arrow up
Back to top
close
Latest Releases
Concept Cars and Future Trends
News Hightlights
Tips & Hints
Our Opinion About These Cars
MotorShow Reviews
Face 2 Face
Best Deals
Say it or Show it Outloud
Regulations and Safe Driving
Bits and Pieces
Mish Masmouh
Photos
Videos
What would you like to drive?
Live TV
Follow us
About Us
Contact Us
Advertise With Us
MotorShow Middle East: We test-drive all types of cars and vehicles from all over the world and review about motoring technology for the Middle-East. At MotorShow.me you’ll find thousands of Photos and Videos covering the Automotive Industry, ranging from New Models, Super Cars, Motorcycles, Classics, to Formula 1, in addition to Boats, Planes, Hi-Tech and Road Safety, all of it brought to you by Automotive Engineer and Film Director Nadim Mehanna and his specialized MotorShow Team.
show site map
NMPRO all rights reserved – COPYRIGHT 2019 NMPro
SITEMAP