بعض النصائح للقيادة السليمة خلال شهر رمضان المبارك

09 أيار ، 2019 03:05 ص
بعض النصائح للقيادة السليمة خلال شهر رمضان المبارك
إعلان
Photos Photos
ألبومات ذات الصلة (1)

أكد خبراء التغذيّة أن القيادة لفترات طويلة دون تناول الطعام أو النوم الكافي وأثناء شهر رمضان، يقود إلى انخفاض كميّة السكر في الدم مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق وفقدان التركيز.

 

لذلك إليكم ببعض النصائح للقيادة السليمة خلال شهر رمضان المبارك:

 

·         وجبة السحور المثالية لقائد السيارة تشمل الفول وكوب زبادي وكوب شاي أخضر وطبق سلطة وجبن.

 

·         إذ شعرتم بالنعاس قبل القيادة خذوا غفوة قبل بدء الرحلة

 

·         حاول إستخدام وسائل النقل العام في حالات التعب والإرهاق

 

·         التركيز في قيادة السيارة أثناء الصيام يرتبط بوجبة السحور فهي تمنح الجسم الطاقة لمدة 6 ساعات وتواصل تزويده بها حتى العصر، لذلك إجعل من وجبة السحور غنيّة.

 

·         هناك 3 أمراض تؤثر على الصائم خلال القيادة وهي السكر والضغط والكلى ويجب الحذر على من هو مصاب بهذه الامراض من القيادة في رمضان.

 

إعلان
/
إعلان
البحث السريع
ابحث
ابحث
2019 XC90
من فولفو
22 أيار 2019, 08:04 م
عرض المزيد
Wheel

ما هي السيارة التي ترغب بقيادتها

من يعلم؟ قد يؤمنها لك موتورشو
شارك
شارك
إعلان
كيا ستينجر
MotorShow
مقارنة
MotorShow
جينيسيس جي 70
مقارنة بين جينيسيس جي 70 وكيا ستينجر
مقارنة بين جينيسيس جي 70 وكيا ستينجر
arrow up
عودة إلى الأعلى
close
تابعنا
موتورشو الشرق الأوسط: نستعرض ونجرّب جميع أنواع السيارات والمركبات من كافة أنحاء العالم لخدمة متتبعينا ومحبي السيارات في الشرق الأوسط. على موقع موتورشو ستجدون الآلاف من الصور والفيديوهات الخاصة بالسيارات وعالم المحركات، بدءاً مع الطرازات الجديدة، السيارات الخارقة، الدراجات، السيارات الكلاسيكية، وصولاً لعالم الفورمولا 1، بالإضافة إلى تقارير خاصة بالزوارق والطائرات والسلامة العامة، كل ذلك من إعداد وتقديم مهندس السيارات والمخرج السينمائي نديم مهنا وفريق عمله المتخصص.
show site map
NMPRO جميع الحقوق محفوظة - 2019 NMPro
خريطة الموقع