هذا ما تفعله ميغان ماركل لتخطي أزمة فارق الوقت عند السفر

20 تشرين الأول ، 2018 05:10 م
هذا ما تفعله ميغان ماركل لتخطي أزمة فارق الوقت عند السفر
إعلان
Photos Photos
ألبومات ذات الصلة (7)
videos videos
فيديوهات ذات صلة (17)
يقوم الأمير هاري، 34 عاما، وميغان ماركل، 37 عاماً، حالياً بأول جولة ملكية إلى أستراليا، فيجي، تونغا، ونيوزيلندا.

تزوجت ميغان ماركل من الأمير هاري في شهر مايو من هذا العام وهي الآن في أول جولة ملكية لهما معاً.
 
الزوجان - اللذان يتوقعان طفلهما الأول - موجودان حالياً في أستراليا قبل التوجه إلى فيجي وتونغا ونيوزيلندا.

نظرًا لفارق الوقت الكبير بين المملكة المتحدة وأستراليا، قد تكون هذه مشكلة كبيرة.

إلاّ أن الدوقة كشفت الآن عن خدعة تقوم بها للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أثناء السفر.

 
وقالت ميغان أثناء زيارة شاطئ بوندي مع هاري إنها تمارس اليوغا لمساعدتها على تخطي هذه المشكلة.

وكشفت عن أنها تستيقظ في تمام الساعة 4.30 صباحاً للقيام بجلسة يوغا لمنحها الطاقة التي تحتاجها خلال يومها.
 


ميغان تحب اليوغا منذ فترة طويلة وبدأت ممارستها عندما كانت في السابعة من عمرها بفضل أمها كونها معلمة يوغا.

كما وأن الخطوط الجوية البريطانية تقدم نصيحة عن الاضطرابات التي تحصل بسبب فارق الوقت وتوصي "تعديل التمرين وأوقات الوجبات الرئيسية حسب منطقتك الزمنية الجديدة يساعد جسمك على التعوّد على التوقيت الجديد بسهولة."
 
إعلان
/
طائرات ودفاع
Play Play
Previous
Next
إعلان
البحث السريع
ابحث
ابحث
2023 QX50
من انفينيتي
27 April 2024, 12:20 AM
عرض المزيد
Wheel

ما هي السيارة التي ترغب بقيادتها

من يعلم؟ قد يؤمنها لك موتورشو
شارك
شارك
إعلان
مقارنة بين هينيسي فينوم 800 سوبر تشارج فورد أف150 وجيب جراند شيروكي تراك هوك
MotorShow
MotorShow
مقارنة بين هينيسي فينوم 800 سوبر تشارج فورد أف150 وجيب جراند شيروكي تراك هوك
مقارنة بين هينيسي فينوم 800 سوبر تشارج فورد أف150 وجيب جراند شيروكي تراك هوك
arrow up
عودة إلى الأعلى
close
تابعنا
موتورشو الشرق الأوسط: نستعرض ونجرّب جميع أنواع السيارات والمركبات من كافة أنحاء العالم لخدمة متتبعينا ومحبي السيارات في الشرق الأوسط. على موقع موتورشو ستجدون الآلاف من الصور والفيديوهات الخاصة بالسيارات وعالم المحركات، بدءاً مع الطرازات الجديدة، السيارات الخارقة، الدراجات، السيارات الكلاسيكية، وصولاً لعالم الفورمولا 1، بالإضافة إلى تقارير خاصة بالزوارق والطائرات والسلامة العامة، كل ذلك من إعداد وتقديم مهندس السيارات والمخرج السينمائي نديم مهنا وفريق عمله المتخصص.
show site map
NMPRO جميع الحقوق محفوظة - 2024 NMPro
خريطة الموقع