ابحث في موتورشو
الرئيسية
نصائح وارشادات
آخر الأخبار
تقارير موتورشو الخاصة
الرئيسية
فيديوهات
صور
أخبار و مدونات
سيارات نموذجية وآليات مستقبلية
نصائح وارشادات
آخر الأخبار
تقارير موتورشو الخاصة
انشروا أخباركم موتورشو منبركم
مش مسموح
منوعات
وردنا الآن
ما هي السيارة التي ترغب بقيادتها
انشروا أخباركم موتورشو منبركم
الآن على يوتيوب
من نحن
ان. ام. برو
موتورشو
نديم مهنا
فكرة عن إنتاجاتنا عبر السنين
مشاهير
اتصل بنا
اعلن معنا
الرئيسية
<
نصائح وارشادات
هذا ما تفعله ميغان ماركل لتخطي أزمة فارق الوقت عند السفر
20 تشرين الأول ، 2018 05:10 م
إعلان
ألبومات ذات الصلة (7)
فيديوهات ذات صلة (17)
يقوم الأمير هاري، 34 عاما، وميغان ماركل، 37 عاماً، حالياً بأول جولة ملكية إلى أستراليا، فيجي، تونغا، ونيوزيلندا.
تزوجت ميغان ماركل من الأمير هاري في شهر مايو من هذا العام وهي الآن في أول جولة ملكية لهما معاً.
الزوجان - اللذان يتوقعان طفلهما الأول - موجودان حالياً في أستراليا قبل التوجه إلى فيجي وتونغا ونيوزيلندا.
نظرًا لفارق الوقت الكبير بين المملكة المتحدة وأستراليا، قد تكون هذه مشكلة كبيرة.
إلاّ أن الدوقة كشفت الآن عن خدعة تقوم بها للتغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أثناء السفر.
وقالت ميغان أثناء زيارة شاطئ بوندي مع هاري إنها تمارس اليوغا لمساعدتها على تخطي هذه المشكلة.
وكشفت عن أنها تستيقظ في تمام الساعة 4.30 صباحاً للقيام بجلسة يوغا لمنحها الطاقة التي تحتاجها خلال يومها.
ميغان تحب اليوغا منذ فترة طويلة وبدأت ممارستها عندما كانت في السابعة من عمرها بفضل أمها كونها معلمة يوغا.
كما وأن الخطوط الجوية البريطانية تقدم نصيحة عن الاضطرابات التي تحصل بسبب فارق الوقت وتوصي "تعديل التمرين وأوقات الوجبات الرئيسية حسب منطقتك الزمنية الجديدة يساعد جسمك على التعوّد على التوقيت الجديد بسهولة."
قراءة التالي
عرض المزيد
بعض النصائح لاستخدام الهاتف الذكي أثناء السفر
07 نيسان 2024
إعلان
/
طائرات ودفاع
1
0-pxfa-HLCc
1
mWXp575l6VM
1
NU-JLJzRpc8
1
BH66OpK2Vdw
iOwpWfh9yM68O2UYpcj3Q
1
xmgfTc7phvE
pihTmA5H9DTpL0TgE2jVw
إعلان
أحدث النشرات
آخر الأخبار
شرطة دبي تلغي كافة مخالفات السير التي تم تسجيلها في هذا التاريخ
26 نيسان 2024
منوعات
لامبورغيني أوروس إس إي: أول سيارة دفع رباعي فائقة الأداء مزودة بنظام هجين قابل للشحن الخارجي
26 نيسان 2024
آخر الأخبار
بالفيديو: على متن طائرة ركاب، ضرب المضيفات وأثار الهلع!
25 نيسان 2024
عرض المزيد
البحث السريع
النوع
سكوتر ودراجات هوائية
زوارق
سيارات
سيارات كلاسيكية
دراجات كلاسيكية
فورمولا 1 وفورمولا إي
معارض السيارات
دراجات نارية
حسناوات عالم السيارات
رياضة المحركات
مشاهير
طائرات ودفاع
اطارات
متفرقات
ابحث
ابحث
الأكثر مشاهدة
منوعات
اليكم أفضل 30 وجهة سياحية
15 نيسان 2024
نصائح وارشادات
بعض النصائح لاستخدام الهاتف الذكي أثناء السفر
07 نيسان 2024
منوعات
Lamborghini Huracan STJ Revealed as “Last Dance” for V10 Engine
13 April 2024
عرض المزيد
اختيار اليوم
2023 QX50
من
انفينيتي
27 April 2024, 12:20 AM
عرض المزيد
ما هي السيارة التي ترغب بقيادتها
من يعلم؟ قد يؤمنها لك موتورشو
شارك
شارك
إعلان
وجهاً لوجه
مقارنة بين هينيسي فينوم 800 سوبر تشارج فورد أف150 وجيب جراند شيروكي تراك هوك
مش مسموح
عرض المزيد
الحكومة الايطالية تجبر الفا روميو على تغيير اسم سيارتها الجديدة للعام 2025
17 نيسان 2024
قوانين السير والقيادة الآمنة
السعودية
بالصور: السعودية تنوي تدشين أكبر محطة وقود في المملكة ستخدم 100 ألف مركبة
22 كانون الثاني 2024
قوانين السير والقيادة الآمنة
٤ مخاطر تسببها الاطارات غير المتوازنة
20 تشرين الثاني 2023
النشرة الإخبارية
أدخل بريدك الإلكتروني لتتلقى نشرة موتورشو الإخبارية إسبوعياً
بريد إلكتروني خاطئ
عودة إلى الأعلى
سيارات نموذجية وآليات مستقبلية
نصائح وارشادات
آخر الأخبار
تقارير موتورشو الخاصة
وجهاً لوجه
انشروا أخباركم موتورشو منبركم
قوانين السير والقيادة الآمنة
أفضل العروض
رأينا بهذه السيارات
منوعات
وردنا الآن
مش مسموح
صور
فيديوهات
ما هي السيارة التي ترغب بقيادتها
تابعنا
من نحن
اتصل بنا
اعلن معنا
موتورشو الشرق الأوسط:
نستعرض ونجرّب جميع أنواع السيارات والمركبات من كافة أنحاء العالم لخدمة متتبعينا ومحبي السيارات في الشرق الأوسط. على موقع موتورشو ستجدون الآلاف من
الصور
والفيديوهات
الخاصة بالسيارات وعالم المحركات، بدءاً مع الطرازات الجديدة، السيارات الخارقة، الدراجات، السيارات الكلاسيكية، وصولاً لعالم الفورمولا 1، بالإضافة إلى تقارير خاصة بالزوارق والطائرات والسلامة العامة، كل ذلك من إعداد وتقديم مهندس السيارات والمخرج السينمائي نديم مهنا وفريق عمله المتخصص.