بعض النصائح للقيادة السليمة خلال شهر رمضان المبارك

09 أيار ، 2019 03:05 ص
بعض النصائح للقيادة السليمة خلال شهر رمضان المبارك
Advertisement
Photos Photos
Related albums (1)

أكد خبراء التغذيّة أن القيادة لفترات طويلة دون تناول الطعام أو النوم الكافي وأثناء شهر رمضان، يقود إلى انخفاض كميّة السكر في الدم مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق وفقدان التركيز.

 

لذلك إليكم ببعض النصائح للقيادة السليمة خلال شهر رمضان المبارك:

 

·         وجبة السحور المثالية لقائد السيارة تشمل الفول وكوب زبادي وكوب شاي أخضر وطبق سلطة وجبن.

 

·         إذ شعرتم بالنعاس قبل القيادة خذوا غفوة قبل بدء الرحلة

 

·         حاول إستخدام وسائل النقل العام في حالات التعب والإرهاق

 

·         التركيز في قيادة السيارة أثناء الصيام يرتبط بوجبة السحور فهي تمنح الجسم الطاقة لمدة 6 ساعات وتواصل تزويده بها حتى العصر، لذلك إجعل من وجبة السحور غنيّة.

 

·         هناك 3 أمراض تؤثر على الصائم خلال القيادة وهي السكر والضغط والكلى ويجب الحذر على من هو مصاب بهذه الامراض من القيادة في رمضان.

 

Advertisement
/
Advertisement
QUICK CAR FINDER
find car
find car
Wheel

What would you like to drive?

Who knows? Maybe MotorShow can help
submit
submit
Advertisement
بنتلي بينتايجا
MotorShow
مقارنة
MotorShow
بورش كايين توربو اس
مقارنة بين بنتلي بنتايجا وبورش كايين توربو اس
مقارنة بين بنتلي بنتايجا وبورش كايين توربو اس
arrow up
Back to top
close
Follow us
MotorShow Middle East: We test-drive all types of cars and vehicles from all over the world and review about motoring technology for the Middle-East. At MotorShow.me you’ll find thousands of Photos and Videos covering the Automotive Industry, ranging from New Models, Super Cars, Motorcycles, Classics, to Formula 1, in addition to Boats, Planes, Hi-Tech and Road Safety, all of it brought to you by Automotive Engineer and Film Director Nadim Mehanna and his specialized MotorShow Team.
show site map
NMPRO all rights reserved – COPYRIGHT 2020 NMPro
SITEMAP